신입사원 OO씨는 오늘도 밤 11시 퇴근입니다. 직장인 1년차인 그는 어느새 피곤함에 익숙해져 있었습니다. 요즘은 특히 눈이 뻑뻑하고 피로감을 느껴 고민인데요. 업무 특성상 온종일 컴퓨터 화면을 봐야 하기 때문입니다. 출퇴근 시간이나 잠들기 전 스마트폰을 놓지 않는 습관도 빠지지 않습니다. 인공눈물, 가습기도 사용해봤지만 효과는 잠시뿐이었죠.
“현대인의 눈 피로는 어떻게 더해지는 걸까요?”
사람은 너무 밝거나 어두운 곳에 있을때 눈 피로를 느낍니다. 밝기 변화에 적응하는데 많은 에너지를 사용하기 때문인데요. 가까운 곳을 오랜 시간 집중해서 볼경우에도 상대적으로 눈을 덜 깜박이게 되어 안구가 건조해지기 때문에 눈 건강에 좋지 않습니다.
최근 통계에 따르면 약 70%의 사람들이 자주 눈 피로를 느끼고 있다고 합니다. 눈 피로를 덜고 눈 건강을 지키기 위한 방법으로는 어떤 것들이 있을까요?
1. 각종 비타민과 루테인이 들어있는 눈 건강 보조제와 음식 먹기
2. 휴식을 위해 틈틈이 눈 마사지하기
3. 자외선을 차단하는 선글라스 착용하기
4. 정기적인 안과 검진 받기
하지만 일상 속 눈 피로를 줄이기 위한 가장 중요한 방법은 어두운곳에서의 작업을피하고 목적에 맞는 적절한 조명을 사용하는 것입니다.
특히 요즘은 조명을 고를 때 눈 건강을 고려해 LED 조명을 선택하는 분들이 많아졌습니다. 하지만 같은 조명이라도 제조사에 따라 안전성과 품질에 차이가 발생하기도 합니다. 일부 저품질 LED는 자외선, 적외선 또는 청색광이 방출되는데요. 이는 눈에 상당히 안 좋은 영향을 끼치죠.
그러면 어떤 조명을 골라야 할까요?
✔️빛깜박임이 없는 조명을 고르세요
깜박임 현상은 두통, 피곤함, 눈 피로 등의 문제를 일으킬 수 있습니다.
✔️ 빛이 넓고 고르게 퍼지는 조명을 고르세요
빛이 도달하는 지면에 밝기가 일정하면 눈 피로를 줄여줄 수 있습니다.
✔️ 눈부심을 최소화한 조명을 고르세요
눈이 시린 현상, 시야가 가려지는 문제들을 예방할 수 있습니다.
필립스 LED 조명은
이 조건을 모두 만족합니다.
필립스 조명은 120년이 넘는 세월동안 축적해온 기술을 바탕으로 사용자의 안전과 눈 건강을 최우선으로 한 우수한 품질의 제품을 선보이고 있는데요. 특히 빛 깜빡임이 없는 ‘균일한빛품질’과 눈부심을 최소화시키는 ‘눈이편안한빛’을 제공합니다. 조명기기가 눈이나 피부에 유해한지 판단하는 국제전기기술위원회의 광생물학적안전성평가 IEC62471에서 최고등급을 획득해 안전성을 공인받았죠.
빛 품질이 보장된 LED 조명을 구매하고 싶으신가요? 믿고 사용할 수 있는 고품질 필립스 Eye comfort LED를 통해 여러분의 눈을 편안하게 해주는 빛으로 집안을 꾸며보세요~
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