시그니파이가 미국인들에게 물어봤습니다. 시력이 중요할까요, 청력이 중요할까요? 무려 10명 중 거의 9명(87%)이 시력보다 차라리 청력을 포기하겠다고 답했습니다. 절반(49%)는 나이가 들면서 시력을 잃을까봐 걱정하고 있다고 답했는데요. 사람들에게 시력이 얼마나 중요한지에 대해 보여주는 결과입니다.
흥미로운 점은 세대 간의 응답 차이입니다. 시력과 청력 중 어떤 것을 포기하는 것이 낫겠냐는 질문에 시력을 포기하겠다고 한 응답은 18~24세는 19%, 55세 이상 고령자는 9% 뿐이었습니다. 나이가 들수록 시력이 우리에게 더 중요한 의미가 되어가는 것이죠.
좋은 조명이 눈 건강에 도움이 된다
그럼 이 중요한 시력을 지키려면 어떻게 해야 할까요?
바로 조명의 품질에 답이 있습니다. 조명의 품질이 눈을 더 편안하게 만듭니다. 하지만 응답자 중 21%만 조명을 구매할때 이를 고려한다고 답했습니다. 품질이 좋지 않는 조명을 쓰면 어떻게 될까요? 시력과 눈의 불편함을 악화시킬 수 있습니다. 실제로 응답자의 3분의 1이 조명의 나쁜 품질 때문에 눈의 피로(41%), 두통(38%), 침침한 눈(34%)을 경험했다고 답했습니다.
University College (UCL) 안과연구소의 교수인 Andrew Stockman의 이야기를 한번 들어봅시다.
“우리가 매일 어떤 조명을 쓰느냐에 따라 우리 삶의 질이 달라질 수 있습니다. 예를 들어봅시다. 조명이 어떤 색인지, 얼마나 빛이 강한지는 우리 수면 패턴과 큰 관계가 있습니다. 우리 건강과 웰빙에 직접적인 영향을 미친다는 것이죠.
반면 조명의 미세하게 깜박이는 플리커 현상이나 눈부심 현상은 우리에게 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 눈이 불편하고, 두통을 유발할 수도 있으며 심할 경우 간헐적인 간질 발작을 일으킬 수도 있죠. 그래서 더욱 조명을 제대로 고르는 것이 중요합니다.”
조명 아래 하루 종일 생활하는 우리
품질이 보장되어 있지 않은 – 저가 중국산 제품 등 – 조명은 오래 사용할 수록 문제가 더 나타납니다. 미국인의 거의 4분의 3(74%)가 인공적인 빛, 그러니까 조명 아래서 하루 8시간 이상을 보낸다고 답했는데요. 우리나라 상황도 이와 비슷하죠. 세계보건기구(WHO)의 연구에 따르면, 2050년에는 두명 중 한명은 모니터 앞에만 있는 시간과 야외에서 보내는 시간의 부족 등으로 근시를 가지게 될 것이라고 예측했습니다.
또 이 연구는 젊은 사람들이 인공적인 빛 아래에서 더 많은 시간을 보낸다는 것을 보여주는데요. 매일 8시간 이상을 부자연스러운 광원 아래에서 보낸다는 응답이 65세 이상은 63%인데 반해 18~24세는 10명 중 9명(88%)이 그렇다고 응답했습니다.
눈이 편안한 조명을 선택하는 법
인공광, 조명 아래 있는 시간이 증가한다는 것은 그만큼 적절한 조명을 선택하는 것이 중요하다는 것입니다. 미국 소비자의 80%가 좋은 조명이 눈 건강에 좋다고 믿고 있고, 이는 나이가 들수록 증가합니다. 시그니파이의 LED 사업부 리더인 Rowena Lee의 이야기를 들어봅시다.
“소비자는 LED 조명의 차이를 모르는 경우가 많습니다. 너무나도 많은 선택지가 있고, 그 선택에 따라 품질이 천차만별입니다. 예전에 조명은 그저 기능적으로만 사용됐었지만, 실내와 가정에서 보내는 시간이 늘어나면서 빛의 질이 더욱 중요해졌습니다.
그래서 우리는 소비자들이 눈이 편안한 조명을 더욱 잘 찾을 수 있도록 아이컴포트 (EyeComfort) 라는 기준을 새롭게 개발했습니다.”
시그니파이는 눈을 불편하게 만드는 플리커 현상(깜박임), 섬광, 눈부심과 색상 재현 불량, 조광 효과를 포함한 일련의 눈이 편안한 조명의 기준을 만들었습니다. 소비자들이 LED 조명에 대해 제대로 알고 고를 수 있는 일종의 가이드라인을 세운 것이죠.
대부분의 필립스 LED 조명은 아이컴포트(EyeComfort)의 품질 기준을 준수하고 있습니다. 현재 눈이 편안한 조명에 대한 세계 공통 기준이 없기 때문에, 조명 업계에서는 처음으로 시도하는 것이지요. 이런 기준은 여러 브랜드 사이에서 품질이 보장된 조명을 잘 고를 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다.
바로 제품 포장 패키지에 필립스 아이컴포트(EyeComfort) 로고를 확인하세요. 수많은 연구 끝에 시그니파이가 만든 눈 건강에 최적화된 조명들입니다. 지금 머리 위에 있는 조명의 품질이 걱정된다면, 지금 아이컴포트(EyeComfort)의 품질 기준을 준수하는 필립스 LED 조명으로 바꾸세요.
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