스마트 조명 ‘휴’로 아이들의 학습 능률을 높여보세요!

새학기가 시작된 지 벌써 두 달이 다 되어가지만 여전히 곳곳에서 문제가 발생하고 있습니다. 코로나19로 인해 새학기에 대한 설레임도 사라졌고, 1년 동안 등교 수업을 하지 못한 탓에 수업에 집중하지 못하는 학생들도 크게 늘었습니다. 학생들은 물론이고 학부모님들의 고민이 많은 시기, 오늘은 조명을 통해 학습 능률을 높이는 방법에 대해 소개합니다.

조명은 학습에 어떤 영향을 미치나?

학업 성적은 습관이 좌우한다는 말이 있습니다. 그리고 이러한 습관은 학습 환경에 의해 좌우됩니다. 교육 전문가들 역시 잘못된 학습 환경이야말로 성적을 떨어뜨리는 주범이라고 지적합니다. 가령, 책상 위나 공부방이 어수선하면 학업에 쉽게 집중할 수 없습니다. 의자와 책상이 불편할 때도 집중력이 저하되고 오랜 시간 앉아서 공부하기 어렵습니다. 그럼 조명은 학습에 어떤 영향을 미칠까요?

조명은 인간의 뇌파에 많은 영향을 끼칩니다. 뇌파는 크게 델타파, 세타파, 베타파, 알파파 4가지로 구분되는데, 이 중에서 베타파와 알파파는 기억력과 집중력 향상에 도움을 줍니다. 그리고 베타파, 알파파가 활성화될 경우 두뇌의 정보 처리량이 늘어나고 학습 능력이 향상됩니다. 조명을 통해서 이러한 뇌파를 활성화시킬 수 있습니다.

카이스트 연구에 따르면, 조명과 뇌파는 밀접한 관계가 있는 것으로 나타났습니다. 빛이 밝으면 집중이 잘되고, 은은하면 긴장이 풀리는 것은 우리의 뇌파가 ‘빛’에 반응하기 때문입니다. 특히 베타파가 가장 활성화될 때는 LED조명의 색온도가 7000~7500K 일 때로 이러한 조명 아래에서는 계산이나 암산 등의 능력이 향상됩니다. 반대로 2200~2600K의 색온도에서는 창의력과 감수성이 높아져 음악, 미술 등과 같은 예술적 능력이 향상됩니다.

필립스 스마트 조명 ‘휴(Hue)’로 학습 능력 높이기!

필립스의 스마트 조명 휴는 스마트폰이나 태블릿 앱으로 조명의 밝기 조절은 물론이고 색상까지 마음대로 컨트롤 할 수 있는 제품입니다. 휴를 활용해서 어떻게 학습 능력을 높일 수 있을까요?

1. 집중모드 활용하기

필립스 스마트 조명 휴는 1,600만 가지 색상과 색온도를 자유롭게 바꿀 수 있습니다. 더불어 일상에 꼭 필요한 4가지 모드(집중, 활력, 독서, 휴식)를 제공합니다. 아이가 공부를 할 때는 ‘집중모드’를 활용하면 도움이 됩니다. 집중모드(Concentrate)는 주백색(Cold Neutral white, 4300K)의 조명으로 이러한 조명 아래에서는 집중력이 높아집니다.

2. 수면모드 활용하기

공부를 잘하는 학생의 공통점은 생활 패턴이 규칙적이라는 점입니다. 규칙적인 생활을 통해 바이오리듬을 조절하고, 공부를 할 때 최고의 효과를 발휘하는 것입니다. 필립스 휴의 ‘수면모드’를 활용하면 조명을 통해 생활 리듬을 조절할 수 있습니다. 수면모드를 이용해 조명이 꺼지는 시간을 설정해 두면, 조명의 변화를 통해 일정한 시간에 잠에 빠져들 수 있고, 자연스럽게 기상 시간도 규칙적으로 바꿀 수 있습니다. 이러한 일정한 수면 패턴은 학교생활에도 긍정적인 효과를 발휘합니다.

필립스 휴 어플리케이션 내 수면모드 설정하기 
휴 앱 열기 > 하단 루틴 클릭 > 수면 모드로 전환 > 루틴 만들기 > 시간 설정

3. 플리커링 현상 차단하기

플리커링 현상을 차단해야 하는 이유는 이것이 우리 인체에 매우 안 좋은 영향을 미치기 때문입니다. 퍼시픽노스웨스트국립연구소(PNNL)의 연구 조사에 따르면, 플리커링 현상은 광과민성 발작이 동반되는 신경계 질환이나 두통, 피곤함, 몽롱함, 눈의 피로, 시력 저하, 산만함 등을 유발할 수 있는 것으로 나타났습니다.

당연히 학업에도 안 좋은 영향을 줄 수밖에 없겠죠? 그래서 아이가 공부하는 방에는 특히 이러한 플리커링 현상이 없는 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 필립스는 125년 전통의 기술력과 품질을 바탕으로 한 고품질의 컨버터, 고효율의 LED 모듈과 드라이버로 플리커링 현상을 최소화하는 LED 조명을 만들고 있습니다.

플리커링 현상에 대한 연구도 지속적으로 진행되고 있어 조명의 안정성을 보장합니다. 필립스의 스마트 조명 휴 역시 빛의 깜박거리는 현상이 없는 플리커프리(flicker-free) 제품으로 아이들의 건강은 물론이고 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다.

4. LED 스탠드 함께 사용하기

보통 어두운 방에서 스탠드만 켜놓고 공부하는 학생이 많지만, 일반적으로 스탠드는 방에 불을 켠 상태에서 보조등으로 사용하는 게 바람직합니다. 그래서 필립스 스마트 조명 휴와 더불어 필립스의 LED 스탠드를 함께 사용할 것을 추천합니다.

필립스의 LED 스탠드 중에서 학생들에게 추천하는 제품은 제이드(JADE)입니다. 2020년 말에 출시된 제이드는 장소와 상황에 구애받지 않고 언제 어디서나 편안하게 사용할 수 있는 무선 LED 스탠드입니다.

제이드의 가장 큰 장점은 작고 아담한 사이즈에 배터리가 내장되어 있어 충전 후 휴대가 가능하다는 점입니다. 그래서 집에서는 물론이고 학원, 독서실 등 아이들이 공부하는 공간 어디에서든 활용할 수 있습니다. 덕분에 아이들은 어디서든 비슷한 조명 환경 아래에서 공부에 집중할 수 있습니다.

아이들이 학업에 몰두할 수 있는 학습 환경은 제대로 갖추고 있으신가요? 필립스의 스마트 조명 휴와 우수한 성능의 LED 스탠드를 함께 사용해 공부에 집중할 수 있는 최적의 환경을 마련해주세요. 조명에 대한 작은 투자! 어쩌면 아이들의 미래를 바꾸는 작은 변화의 시작일 수도 있습니다.